Itrim är för dig som bestämt dig för att gå ner i vikt en gång för alla. Det svåra är inte att gå ner i vikt, utan att behålla viktnedgången och få en livsstilsförändring som håller i längden. Forskning visar att en beteendeförändring tar mellan 1 och 3 år för de flesta människor.
Ítrims viktminskningsprogram är 2-årigt, du skriver avtal om minst ett år i taget. Det första året delar vi in i två faser: Viktminskningsfasen och Förbättringsfasen. Programmets andra år är den såkallade Stabiliseringsfasen. Genom att vara kvar i Itrim-programmet under det andra året får du stöd och hjälp att fortsätta hålla din nya vikt.
Fördjupad beskrivning av Itrims programVi har tagit fram ett dokument för kliniskt verksamma personer och andra med intresse att fördjupa kunskapen om Itrim. Dokumentet beskriver programmet och dess olika beståndsdelar samt belyser medlemmarnas resultat ur ett statistiskt perspektiv.
